Coaching

Coaching ist eine zielorientierte Beratung, bei der in einem Vier-Augen-Gespräch Ihre beruflichen Fragen und damit möglicherweise verbundenen persönlichen Probleme reflektiert werden. Gemeinsam werden in den Sitzungen Lösungen erarbeitet, dabei fällen Sie selbst die Entscheidung, welches Ziel Sie verfolgen wollen.

Als Coach unterstütze ich Sie durch eine Vielzahl von Methoden, neue Blickwinkel einzunehmen, eingefahrene Denkmuster zu verlassen und sich Ihrer Stärken und Entscheidungsmöglichkeiten bewusst zu werden.

Coaching eignet sich zur ersten Hilfe bei Problemen mit Mobbing. Obwohl viele Menschen im Fall von Mobbing den Weg der Psychotherapie wählen, ist es sinnvoll, zunächst in einem Coaching zu klären, welche äußeren Faktoren (Verhalten der Kollegen, Druck auf Arbeit) und welche inneren Faktoren (Ängste, das Verhalten der anderen anzusprechen, eigene Unsicherheit, Zweifel) das Problem mit Mobbing ausmachen, um die am besten geeigneten Hilfsmaßnahmen zu finden. Die Anzahl der Sitzungen variiert von eins bis zehn, die jeweilige Sitzungszahl besprechen wir zu Beginn.